心理沙盘基础版 疏导情绪 实现自我接纳

沙盘游戏概述：一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这构成了沙盘游戏的基本的要素。

沙盘游戏疗法的实践已经有了飞速的发展,除了可得到的缩微模型的数量及种类越来越多，沙盘游戏疗法的对象也开始逐渐从儿童转向成年人，从病人转向所有的正常人。

运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程，尤其是关于想象力和创造力的教育过程，正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的发展。

心理沙盘游戏设备较为专业的配比，确定的10大类和57小类，包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品，能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义。

沙盘游戏治疗的基本设置有着统一的标准。其中包含沙盘尺寸、色彩规范及游戏模型的种类等等的具体规定。有了这些物质的准备，只要再添加上一颗天真无邪的“童心”，沙盘游戏治疗室会马上生动起来。

沙盘模具的选择可以很容易符合标准，沙盘也很容易在一般的木匠手中制作出来。然而沙盘游戏重要的一项设置是看不见的，那是一颗“童心”。这里讲的童心不仅仅是我们日常生活中常提到的喜欢新鲜事物、爱玩这样的童心，重要的是能够不受约束，不过多考虑，可以自发地进行游戏的心态。

心理学沙盘游戏发源于荣格，又称箱庭疗法，以沙、盘、游戏为主导。由于几乎所有人小时候都玩过沙子。所以沙盘游戏测试不论是大人还是儿童都能起到很好的测试效果。

沙盘游戏有两大基本构成要素：沙子和人或物的缩微模型。沙是儿童爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同、不同时期的儿童都几乎不例外。沙的流动性和可塑性，使人们可以发挥想象力，可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流以及其它东西。

沙盘游戏治疗的过程不仅触及了我们情感的，即心理情结，还触及到深不可测的集体无意识领域，即各种心理原型。因此，沙盘游戏疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用，同时还可以起到心理与教育的作用。

天蓝色的沙盘容器：治疗室的是两个规定大小的装沙的矩形盘。一个用于做干沙盘，另一个可以放水，做湿沙盘。其底面是蓝色的，这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义，来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。

沙盘治疗师们在沙盘游戏中对出现的古代象征符号的价值的兴趣也在日益增加。这些象征有上帝和女神、荒野中的生物以及关于英雄的传说。它们对沙盘治疗师的价值在于，通过认识到沙盘布景的物象和象征与古代世界中的原型之间有某种关联，可获得关于治疗过程的深一层的知识。

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